# 正确答案

1. 最耗气血的三件事

2. 三种最耗气血的活动

## 最耗气血的三件事

### 1. 重担长途跋涉

长时间的背负重担或者进行长途跋涉会使身体过度消耗气血，导致疲惫和虚弱。

### 2. 剧烈运动

进行剧烈运动，尤其是高强度的有氧运动或者重量训练，会瞬间消耗大量气血。

### 3. 大手术或严重创伤

接受大手术或者遭受严重创伤，身体恢复时会需要大量的气血来修复和恢复功能。

## 三种最耗气血的活动

### 1. 高原徒步穿越

在高海拔地区进行长途徒步旅行，由于空气稀薄，身体需要更多气血来应对缺氧的环境。

### 2. 铁人三项赛

包括游泳、自行车和长跑在内的铁人三项赛需要运动员在极端 身体耗费巨大的气血来完成长时间的高强度运动。

### 3. 越野滑雪

在大雪山上进行越野滑雪运动，需要身体消耗大量的气血来应对低温和高强度的运动。

文章内容请见“志愿者极限挑战：谁是真正的心脏战士”

1. 各项极限运动竞赛，并不为一般人所了解。

2. 有关有关极限运动科学技术相关的文章报道疏于。

3. 从普通人客观视角观察，不被人重视的越野挑战，被忽视了它的社会地位和重要性。

4.志愿者精神体现在极限挑战中。

5.“心脏战士”成为一种极限挑战者的新称谓。

6. 网民对于极限运动的认可度显著提高。

7. 对这项运动的一个重要性，应该引起更多关注。

文章结尾：

极限运动竞赛不仅是挑战身体极限，更是一种对生命智慧和创造力的挑战。在未来，随着人们对健康和运动的重视，极限运动将会受到更多的关注和关心。它不仅是一种体育竞赛项目，更是一种挑战和突破自我的方式。 # 感受自己的潜力，拓展自己的未来，极限运动将会成为更多人心中的追求。